Servicios
Este es un espacio para que despliegues tu consciencia testigo.
El acercamiento es desde la progresiva aceptación de tu sombra y luego la integración, de adentro hacia afuera.
Hacia el camino de la integración
¿Qué puede comenzar a cambiar?
Con el tiempo, muchas personas experimentan:
Mayor capacidad de autorregulación
Disminución de la reactividad
Más sensación de presencia y arraigo
Mejora en el descanso
Un vínculo más amable con su propio cuerpo
El proceso es progresivo y respetuoso. No buscamos forzar cambios, sino facilitar reorganización.
Modalidad
Sesiones individuales 1:1
Modalidad online o presencial
Acompañamiento especializado en trauma complejo y PTSD
Experiencia Somatica®
¿Qué es?
Somatic Experiencing® es un enfoque terapéutico desarrollado por Peter Levine que trabaja con la fisiología del trauma y la regulación del sistema nervioso.
Parte de una comprensión fundamental: el trauma no es el evento en sí, sino la huella que deja en el cuerpo cuando el sistema nervioso no pudo completar una respuesta de defensa. Las sesiones no se centran únicamente en relatar la historia, sino en acompañar al cuerpo a reorganizarse desde la seguridad, ampliando la capacidad de regulación y presencia.
¿Para quién es?
Las sesiones de Somatic Experiencing® pueden acompañar procesos relacionados con:
Estrés crónico y agotamiento
Ansiedad, hipervigilancia o dificultad para descansar
Trauma agudo o trauma complejo
Violencia de género o experiencias de abuso
Duelos no resueltos
Dolor crónico con componente emocional
Disociación o sensación de desconexión corporal
PTSD
También es un espacio adecuado para quienes sienten que “han entendido mucho en terapia” pero su cuerpo sigue reaccionando con miedo, tensión o bloqueo.
¿Cómo trabajo?
Mi abordaje integra Somatic Experiencing® con regulación del sistema nervioso, respiración funcional y yoga terapéutico certificado por IAYT.
Trabajamos desde el ritmo del cuerpo, respetando límites, utilizando recursos internos y externos, y favoreciendo micro experiencias de seguridad que permiten que el sistema nervioso complete respuestas interrumpidas.
No se trata de revivir el trauma. Se trata de permitir que el cuerpo encuentre nuevas experiencias de estabilidad y elección.
¿Qué diferencia hay del Yoga Terapéutico de una clase de yoga?
Una clase busca una experiencia general.
El Yoga Terapéutico busca objetivos clínicos específicos, medibles y adaptados a la persona.
Se trabaja en colaboración, con seguimiento, ajustes y progresión consciente.
¿Qué puede comenzar a cambiar?
Con el tiempo, muchas personas experimentan:
Mejora en la regulación emocional
Reducción del dolor
Mayor calidad de sueño
Respiración más eficiente
Aumento de la resiliencia
Mayor sensación de estabilidad interna
El objetivo no es “forzar bienestar”, sino facilitar coherencia fisiológica.
Modalidad
Sesiones individuales 1:1
Modalidad online o presencial
Plan personalizado y seguimiento
Sesiones de Yoga Terapéutico
Desde el marco profesional de IAYT
¿Qué es el Yoga Terapéutico?
El Yoga Terapéutico, según los estándares de la International Association of Yoga Therapists (IAYT), es la aplicación individualizada de herramientas del yoga para acompañar condiciones físicas, emocionales o relacionadas con el sistema nervioso.
No es una clase grupal adaptada. Es un proceso terapéutico personalizado.
Se basa en una evaluación inicial integral que considera historia clínica, estado del sistema nervioso, respiración, patrones de movimiento, dolor, estrés y contexto psicoemocional.
Desde allí, se diseña un plan de intervención específico.
¿Para quién es?
Las sesiones de Yoga Terapéutico pueden acompañar procesos como:
Estrés crónico y desregulación nerviosa
Ansiedad e insomnio
Dolor crónico y tensión persistente
Fatiga y agotamiento
Trauma y PTSD
Condiciones inflamatorias
Dificultades respiratorias funcionales
Procesos de transición vital
Es especialmente valioso para personas que buscan un abordaje basado en evidencia, pero también integrador y respetuoso del ritmo corporal.
¿Cómo trabajo?
Mi práctica está certificada por IAYT (C-IAYT) y se fundamenta en principios de:
Regulación del sistema nervioso
Respiración funcional
Movimiento consciente y progresivo
Interocepción y conciencia corporal
Adaptación terapéutica individual
Integro herramientas como:
Pranayama terapéutico
Movimiento funcional adaptado
Posturas restaurativas
Meditación aplicada
Regulación vagal
Educación somática
Cada sesión se ajusta al estado del momento. No trabajamos desde el rendimiento, sino desde la capacidad del sistema nervioso.
Terapia Transpersonal
La terapia transpersonal nos permite conectar con nuestra propia identidad esencial, más allá de la persona. Es un viaje hacia el ser profundo que somos por el solo hecho de existir.
El objetivo es desarrollar todo nuestro potencial a través del desarrollo de la autoconciencia, comprendiendo y reforzando el nivel de identidad personal de cada uno y llevarlo hasta el reconocimiento de la identidad profunda y esencial.
Cada persona tiene un impulso natural hacia su propia evolución y es posible dirigir conscientemente ese proceso si se provee de conocimientos teóricos y prácticos que lo faciliten.
Es por eso que en cada sesión permito crear el espacio para que la persona que acude a mi acompañamiento pueda comprenderse mejor adquiriendo niveles de bienestar y salud mental.
Cada sesión es acompañada por técnicas de Mindfulness y exploración somática consciente.
La terapia funciona construyendo y expandiendo las cualidades del individuo, su espiritualidad y autodesarrollo, ayudando a utilizar el libre albedrío y los recursos internos para eliminar los conflictos internos y crear un sentido de equilibrio y armonía en la vida.
Son espacios 1 - 1 en donde hay una sesión terapéutica transpersonal de 50´y luego una práctica de 15´ (práctica de asanas, meditación, visualización o técnica de respiración) dependiendo de la intervención que se requiera.
Pueden darse sesiones por única vez o continuas. Presencial (en Londres) o por zoom.
Abonando por PAYPAL o transferencia bancaria si resides en Argentina.
Contaras con:
10 horas de sesión online o presencial (si te encuentras en Londres)
Grabación de la sesión para que puedas hacer tu experiencia fuera del horario establecido de encuentro.
Una hoja de ruta para ser consciente de tu recorrido desde la experiencia.
Obtendrás al final de las 10 sesiones un booklet con tus objetivos establecidos, el recorrido realizado y cómo continuar tu propio recorrido al finalizar las 10 sesiones.
Acceso directo conmigo durante la duración del programa. (máxima duración tres meses)
Este programa es tanto en Español como en Inglés y es limitado de espacio ya que recorreré con cada persona 10 encuentros privados de terapia por lo que te invito, si resuena, a reservar tus 15’ minutos para conocernos, saber tu situación actual y que estás buscando. Y así juntos establecer tu plan de Terapia On The Mat.
Ten presente que este programa es una terapia complementaria y no substituye ningun tratamiento medico que estes realizando.
Sesiones individuales
Programa de 10 sesiones privadas on line o en Londres, en donde combinaremos yoga terapéutico, terapia transpersonal (basada en la palabra), terapia somática (basada en el cuerpo), breathwork (respiraciones somáticas) y técnicas de meditación somáticas.
Comenzaremos con una evaluación para conocer tu estado físico, emocional, mental, social y espiritual, también una evaluación para conocer tus patrones de respiración y desde ahí partiremos creando un programa en base a lo que estás buscando y necesites.
Si experimentas dolores musculares, dolores lumbares, fatiga crónica, insomnio, desórdenes digestivos, dolores de cabeza, dolores crónicos, estrés, enfermedades autoinmunes, parkinson, etc.; desde el acercamiento del Yoga Terapeutico, somático y transpersonal podemos abordar las diferentes sintomatologías, trabajando las diferentes capas e ir uniendo esas partes para ir en busca de una mejor calidad de vida.
Cursos & Formaciones
Son encuentros de conocimiento y de práctica. Es abierto a toda persona que quiera explorarse y auto indagarse, no solo para profesores de yoga. Cada uno de los cursos, formaciones y workshops están creados de manera accesible para hacer de estos espacios un lugar de encuentro en donde puedas encontrar herramienta para tu propia integración.
Para ver el calendario 2025 aqui debajo.
Mentoria de Yoga
Disfrutaste de tu formación de profesores y te marchaste sintiéndote inspirado y parte de una comunidad, pero ahora…
¿Quizás te sientes un poco perdido? ¿Como si no hubiera nadie a quien consultar?
¿Quizás ya has estado enseñando durante unos años, pero sientes que no has encontrado tu voz o lugar como un maestro auténtico?
¿Quizás sientes que sigues imitando a tus profesores o sigues el guión de tu formación básica de 200 horas?
¿Te sientes perdido en la "competencia" y te sientes inseguro?
¿Quizás no está seguro de cómo modificar las prácticas para grupos mixtos?
¿O cómo crear secuencias con sentido?
¿O te sientes nervioso para aplicar tus nuevas habilidades?
¿Quizás te sientes un poco desilusionado o aburrido con tu propia práctica?
¿Te sientes activado por tus estudiantes o por tus clases?
¿Te sientes abrumado organizando clases y temas a desarrollar?
Yo también pase por todo eso!
Son encuentros 1 a 1 para acompañarte y ayudarte a desarrollar tu confianza y tu voz auténtica desde la creación de un mapa de recorrido.
Te invito mediante estos encuentros a convertirte en una encarnación viviente de tu enseñanza.