«Donde el trauma deja de fragmentar y el cuerpo recupera su capacidad de integrar.»
Me dicen Belu, soy una soñadora con los pies sobre la tierra que decidió ingresar en el mundo del yoga y la somatica, luego de haberme graduado como Licenciada en Recursos Humanos y realizar mi posgrado en Recursos Humanos en Londres, UK.
Fue una búsqueda de estabilidad mental y armonía en mi cuerpo, sin saber a donde me llevaría.
El Marco de Reorganización Somática del Trauma (MRST) es el modelo integrativo que he desarrollado y desde el cual estructuro mi práctica clínica y formativa, abordando el trauma desde la reorganización corporal como vía de integración.
Belu | Fundadora de Terapia on the Mat
Especialista en trauma. Desarrollé el Marco de Reorganización Somática del Trauma (MRST), un modelo integrativo que sostiene mi práctica clínica y formativa: abordar el trauma desde la reorganización corporal, entendiendo la experiencia traumática como una adaptación que puede transformarse desde la conciencia encarnada.
Sobre mí
Mi trabajo nace de algo que fui comprobando una y otra vez: el trauma no es solo una narrativa psicológica. Es una experiencia fisiológica, que vive en el sistema nervioso y en el cuerpo.
Hace más de 19 años acompaño procesos terapéuticos integrando ciencia contemporánea del trauma, regulación somática y conciencia encarnada. Todos los años asisto a conferencias internacionales de trauma en Boston y Oxford: actualizarme es parte de mi responsabilidad con quienes acompaño.
Formación
Licenciatura en Recursos Humanos
Posgrado en Recursos Humanos — Londres (UK)
Yoga Terapeuta Certificada (C-IAYT) — International Association of Yoga Therapists
Somatic Experiencing® — Terapia Somática del Trauma
Terapeuta Integral del Trauma
Yoga Terapia para PTSD
Terapeuta Transpersonal
Facilitadora Método Buteyko
Formadora y Facilitadora en Meditación y Breathwork
Facilitadora TRE®
Mi enfoque
Integro neurociencia del trauma, reorganización del sistema nervioso, yoga terapia y terapia somática en un abordaje que conecta cuerpo — sensación — sistema nervioso — conciencia.
El cuerpo no es el problema. Es el camino.
Donde el trauma encuentra regulación, el cuerpo se vuelve vía de integración.
Terapia On The Mat
Soy creadora de la escuela y plataforma online Terapia On The Mat, donde formo profesionales y acompaño procesos individuales y grupales desde un enfoque somático.
Sesiones individuales 1:1
Grupos terapéuticos
Formaciones profesionales
Retiros y experiencias inmersivas
Una vida dedicada al cuerpo, la conciencia y la integración
Mi camino empezó hace 20 años en Palo Alto, California. No tenía idea de que ese primer paso me iba a llevar a acompañar a tanta gente en su regreso a sí misma.
Me formé en Londres y desde entonces no paré. Hoy llevo más de 8.900 horas de acompañamiento y enseñanza, y más de 4.300 horas de estudio.
El modelo que desarrollé: Reorganización Somática del Trauma (MRST)
Después de años de práctica clínica y formativa desarrollé el Marco de Reorganización Somática del Trauma (MRST): un modelo integrativo que articula neurociencia del trauma, regulación somática y conciencia encarnada.
Su premisa es que el trauma no es una falla, sino una adaptación: el cuerpo hizo lo que pudo para sostenerte. Por eso el trabajo no es corregir nada, sino acompañar al sistema a reorganizarse — que las partes que quedaron congeladas, silenciadas o fragmentadas vuelvan a integrarse.
Es el marco desde el que estructuro todo lo que hago: las sesiones individuales y también las formaciones.
Cómo trabajo
Como Terapeuta Somática Integral del Trauma y facilitadora de Somatic Experiencing®, acompaño a que las personas recuperen la conexión con su cuerpo y a que el sistema nervioso vuelva a tener flexibilidad.
Desde una mirada transpersonal informada en trauma trabajo también el crecimiento postraumático: recuperar el sentido y la conexión con las partes más internas.
A eso se suman el Método Buteyko, la meditación, el breathwork y TRE®. En cada sesión, curso o formación uso herramientas y protocolos accesibles para cualquier persona que esté buscando un camino de transformación.
Certificaciones
C-IAYT — International Association of Yoga Therapists, la entidad más prestigiosa a nivel internacional en yoga terapia
Yoga Alliance — E-RYT® 500, RYT® 200, RPYT, YACEP
Yoga Alliance Professionals — Senior Yoga Teacher (E-YAP)
Con quién trabajé
Acompañé a mujeres y comunidades atravesadas por violencia de género, trata y desplazamiento forzado, junto a ONGs en Reino Unido, Argentina y México, abordando estrés, ansiedad, depresión, demencia, trauma, PTSD e insomnio. También trabajo de manera interdisciplinaria con médicos y psicólogos.
Hoy acompaño online a personas de todo el mundo, en español y en inglés.
De quiénes aprendí
Peter Levine, Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Kelly McGonigal, Judith Hanson Lasater, Donna Farhi, Tías Little, Shiva Rea, Paul Grilley, Richard Freeman, Zabie Yamasaki, Heather Manson, Mary Mackie, Leslie Isaacson y el Sivananda Yoga Vedanta Centre de Londres, entre muchos otros que siguen marcando mi recorrido.
Y aprendí —y sigo aprendiendo— de cada persona que confió en este proceso. Son ellas, más que nadie, quienes me enseñaron lo esencial.
Mi propósito es que cada persona encuentre su propia vía de regulación, su medicina interna, su manera única de volver a casa en sí misma. Este trabajo no busca corregir: busca recordar que el cuerpo nunca fue el problema, sino el portal.
Me considero una acompañante del alma en el mat.
